লবণ খাওয়ার ক্ষেত্রে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন

খাবারের সঠিক স্বাদ এনে দিতে লবণ একটি প্রয়জনীয় উপাদান। কিন্তু এই লবণ ব্যবহারের সঠিক মাত্রা জানতে হবে।