ঘুম থেকে উঠেই পেট ফাঁপা? জেনে নিন দূর করার উপায়

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই পেট ফাঁপার সমস্যায় পড়েন। বিশেষ করে যে রাতে একটু ভারী খাবার খাওয়া