হাঁটুর ব্যথা দূর করার কার্যকর উপায়সমূহ

আজকের ব্যস্ত জীবনে হাঁটুর ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। বয়সের সঙ্গে এর সম্পর্ক থাকলেও, আজকাল অনেক তরুণ-তরুণীও