হিন্দুস্তান টাইমসকে বৃন্দা ও শিবোহাম বলেছেন তারা গত আড়াই দশক ধরে অমিতাভের শরীরচর্চার বিষয়টি দেখভাল করছেন।

সুশৃঙ্খল জীবনধারা অমিতাভের সুস্থতা ও ফিটনেস অটুট রেখেছে বলে ভাষ্য তার দুই প্রশিক্ষকের।

“নিয়মানুবর্তিতা এবং জীবনযাপনে সংযমই অমিতাভের ফিট থাকার রহস্য। নিয়মের একচুল এদিক ওদিক করেন না তিনি।

“অনেকে বলেন, ‘সময় নেই বলে শরীরচর্চা করতে পারি না’। হাজার কাজ থাকলেও অমিতাভ ঠিক সময় বের করে নেন। ভোরে নির্দিষ্ট সময়েই শরীরচর্চা করেন। এক মিনিটও দেরি হয় না।“

বৃন্দা বলেছেন, অমিতাভের শরীরচর্চা শুরু হয় ভোর ৬টা থেকে। শুরুতে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম ও প্রাণায়াম করেন। পরে কয়েকটি যোগাসন করেন। মেডিটেশনও করেন ঘড়ি ধরে। এই নিয়মের ব্যতিক্রম হয় না সাধারণত।