মনোযোগ নষ্টকারী খাবার: আপনার মস্তিষ্কের শত্রু!

আমাদের খাদ্য শুধুমাত্র শরীরের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্যও এর বিরাট প্রভাব রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে