যোগব্যায়াম, মোবিলিটি ও স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ে ফিট থাকছেন মনীষা কৈরালা

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের যত্ন নেওয়ার ধরনও বদলাতে হয়। নিজের ফিটনেস যাত্রায় সেই বিষয়টিই যেন দেখিয়ে দিচ্ছেন